Malzemeler(2porsiyon )
- 425 g haşlanmış siyah fasulye
- 1 su bardağı organik haşlanmış mısır
- 2 adet orta boy domates
- 1/2 su bardağı doğranmış soğan
- 1 diş sarımsak
- 1/2 su bardağı yeşil biber
- 1/4 su bardağı taze kişniş
- 2 yemek kaşığı halis zeytinyağı
- 3 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
- 1/4 tatlı kaşığı kimyon
Tüm malzemeyi geniş bir kapta karıştırın ve servis yapılmadan önce bir kaç saat buzdolabında dinlendirin.
1 Porsiyon Besin Değeri
412 kalori , 57 g karbonhidrat , 18 g lif , 18 g protein , 15 g yağ , 0 mg kolesterol , 110 mg sodyum , 80 mg kalsiyum
Cevapla
Want to join the discussion?Feel free to contribute!