Beslenme programı kişiye özeldir.
Program öncesi danışan hakkında detaylı bilgi alınmaktadır.
Ev tartısı ve/veya mezura ile ölçü birimlerine ihtiyaç vardır.
Elinizdeki en son kan tahliller tarafıma mail* ile gönderilmelidir
Beslenme programı tüm verilerle değerlendirildiğinde ne kadar sürelik bir programın yapılması gerektiği bilgisi verilir.
Beslenme programına başlandığında, diyetin başarılı ve sürdürülebilir olması açısından ayda en az 2 seans görüşme önerilmektedir.
Her seans beslenme programları revize edilir ve hedefler belirlenir.
Programda sapma, uygulayamama gibi durumlar tespit edildiğinde danışandan/ hastadan bu konu hakkında detaylı bilgi alınır ve en uygun reçetenin disiplin çerçevesinde devam etmesi hakkında teşvik edilir.
Danışan/Hasta, beslenme reçetelerini uygulamayıp, hedefler konusunda uyum sağlayamazsa, kendi bütçesini ve zamanını doğru yönetmesi açısından ya programa ara verilir ya da başka uzmana yönlendirilir.
BARİATRİK CERRAHİ BESLENME TERAPİSİ Obezite Cerrahisi morbid obeziteyi gidermek amacıyla yapılan cerrahi müdahelelerin tamamnına verilen isimdir ve tıpta “bariatrik cerrahi” denilmektedir. Obezite cerrahisi son dönemlerin gözdesi olmuştur. Kimileri için sihirli bir değnek olsa da obezite çözümü için son basamak olarak düşünülmemelidir. Ameliyat sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için bir araç şeklinde düşünülmelidir. Bariatrik cerrahi beslenme alışkanlıklarını […]
AKTİF BESLEN-KETOJENİK DİYET PROTOKOLÜ KETOJENİK YAKLAŞIMLI YENİ NESİL DİYET PROGRAMI – SDM DİYET SDM-KETOJENİK DİYET NEDİR? Düşük miktarda karbonhidrat ve esansiyel düzeyde protein içererek yağ hücreleri yıkımını arttıran ve proteinlerin termojenik etkisiyle metabolizmayı hızlandıran SDM diyeti kilo kaybında başarılı olan bir tedavi programıdır. Sdm ketojenik diyeti hazırlanırken danışanın konsültasyonuna göre diyetisyeni tarafından karbonhidrat miktarı ve […]
AKTİF BESLENME ÇANTASI Artık hep elinizde, Diyet yapmaya zamanınız mı yok ? Verilen listelerin hazırlanmasında sıkıntı mı yaşıyorsunuz? Sadece size özel yemek mi yemek istiyorsunuz ? … Sizin için sağlıklı ve ihtiyacınız olan kalori miktarıyla beslenme programınızı ‘ Aktif Beslen ‘ ekibi olarak biz hazırlıyoruz. Beslenme uzmanı tarafında konsültasyon gerçekleştikten sonra; tün kişisel bilgileriniz, beslenme […]
Size özel beslenme Programı Biyokimyasal, fizyolojik, (kan şekeri, lipid profili, tiroid hormonları, alerji durumu vb…), genetik yapınıza, (varsa) hastalıklarınıza uygun (kalıtsal hastalık ve/ veya aile yapınıza göre taşıdığınız hastalık riskleri..), sosyal yaşantınız göz önünde bulundurularak 30 dakikamızı size özel ayırıyoruz. Yapılan Uygulamalarda; Tanita (BC-418 Segmental Body Composition Analyzer) ile ayrıntılı Vücut Analiz Ölçümü MedGem® sayesinde, Parmak iziniz kadar […]
Sağlıklı beslenme ile birlikte oluşacak sağlıklı bir yaşam, dinç bir vücut ve güçlü bir hafıza, kişilere olduğu kadar şirketlere de iş verimi ve azımsanmayacak maddi kazanç olarak geri dönüyor. Amacımız; bireylerin bilinçli beslenmelerini ve aktif yaşamalarını sağlayarak; İş verimini arttırmak, Sağlık harcamalarını düşürmek, Kuruma bağlılığı arttırmak, Çalışanların hafıza ve konsantrasyonlarını güçlendirerek iş performanslarını yükseltmek, Moral […]
Çocuklara Yönelik Beslenme Programları Geleceğimiz için şimdiden sağlıklı seçimler yapmalı ve çocuklarımızı her konuda doğru bilgilendirmeliyiz! Çocukların sağlık durumunu, ruhsal durumunu, beslenme alışkanlıklarını, okuldaki başarısını, sınavları ve stresi, anne-baba faktörünü göz önünde bulundurarak, uzun vadede, geleceği her yönüyle pozitif etkilemeyi hedefleyen programlardır. Gençlere Yönelik Beslenme Programları Ergenlik döneminde, bedenin değişimi ile birlikte, internet, gazete, dergi […]
https://i0.wp.com/aktifbeslen.com/wp-content/uploads/cocuklar_icin_danismanlik_yeni.jpg?fit=830%2C300&ssl=1300830alpaytekinhttps://aktifbeslen.com/wp-content/uploads/aktifyasaAktifbeslen_logoYENI.pngalpaytekin2011-10-19 12:48:412017-03-06 21:55:14Çocuk ve Gençlere Yönelik Beslenme
Spora uyumlu Beslenme Programları Bu hizmetimiz, meslek olarak herhangi bir spor dalı ile ilgilenmeyen ama hayatında süreklilik arz eden egzersiz programlarını kullanan kişilere hitaben hazırlanmış ‘Özel Dinamik Beslenme Programları’ nı içermektedir. Program, ”ENERJİ DÖNGÜSÜ’nün nasıl işlediğini kavramanıza yardımcı oluyor ve herkesten farklı bir bakış açısı ile; vücudunuza yapmanız gereken yatırımı anlatıyor ve uyguluyor. Ayrıca ; Özel Club […]
https://i0.wp.com/aktifbeslen.com/wp-content/uploads/spor_danismanlik_yeni.jpg?fit=830%2C300&ssl=1300830alpaytekinhttps://aktifbeslen.com/wp-content/uploads/aktifyasaAktifbeslen_logoYENI.pngalpaytekin2011-10-19 12:48:372017-03-06 21:55:47Spor ve Beslenme
Anne adaylarına özel olarak geliştirilmiş bu beslenme danışmanlığı hizmeti, özellikle, planlı gebelik sürecinden doğuma kadar olan sürenin tamamını kapsayan, kompleks bir hizmettir. Anne adayının biyolojik yapı değişiminden haberdar olması, beslenme davranışının tamamen bu döneme özgü modifiye edilmesi hedeflenmiştir. Bu hizmet kapsamında, beslenme davranış değişikliği ile beraber annne adayının iyilik durumu da düşünülmüştür ve farklı çözüm ortakları […]
Geriatri Beslenme Programları Hayatımızın gümüş ve altın yılları… 60 yaş ve sonrası … kaliteli yaşama tekrar ‘merhaba’ demek için bedenen ve ruhen kendimizi yenileme çabası durmadan devam etmeli ‘dinamık bir yaşlanma’ sürecini kendimize aşılamalıyız. Bu doğrultuda özellikle organik, doğal besinlere yer veren , oksijenlenme kapasitesini arttıran, eğlenceli ve yormayan egzersizlerle hayat kalitemizi arttırabileceğimiz bir program […]
https://i0.wp.com/aktifbeslen.com/wp-content/uploads/geriatrik_danismanlik.jpg?fit=830%2C300&ssl=1300830alpaytekinhttps://aktifbeslen.com/wp-content/uploads/aktifyasaAktifbeslen_logoYENI.pngalpaytekin2011-10-19 12:48:262017-03-06 21:56:31Geriatri ve Beslenme
Estetik Beslenme Programları Daima Pürüzsüz, Yumuşak, Narin ve Bakımlı vücut düşleyenler için Özel Beslenme Programlarıdır. Özel Paketler doğrultusunda, Yaza özel, Sonbahara özel, Gelin adaylarına özel, Tatil öncesi hazırlık yapanlara özel, Selülit Problemlerine karşı özel, Basen ve kalça deformasyonlarına özel, Göbek, bel yağlanmasına karşı özel, beslenme programlarını içermektedir.
https://i0.wp.com/aktifbeslen.com/wp-content/uploads/estekik_ve_beslenme.jpg?fit=830%2C300&ssl=1300830alpaytekinhttps://aktifbeslen.com/wp-content/uploads/aktifyasaAktifbeslen_logoYENI.pngalpaytekin2011-10-19 12:47:412017-03-06 21:57:00Estetik ve Beslenme
BONUS Beslenme Programı Sosyo-ekonomik ve maddi durumu bir beslenme uzmanından danışmanlık alacak kadar yeterli olmayan ve beslenme uzmanına acil ihtiyacı olan gençlerimize daha sağlıklı yaşamaları için katkıda bulunmak adına verilen burs niteliği taşıyan danışmanlık programıdır. Bu danışmanlıktan yararlanmak isteyen kişilerin ofis telefonlarımızdan bize ulaşması veya iletişim formumuz üzerinden e-mail atması gerekmektedir. Maddi ve sağlık durumuna […]
ONLINE HİZMET HAKKINDA
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI
Beslenme programı kişiye özeldir.
Program öncesi danışan hakkında detaylı bilgi alınmaktadır.
Ev tartısı ve/veya mezura ile ölçü birimlerine ihtiyaç vardır.
Elinizdeki en son kan tahliller tarafıma mail* ile gönderilmelidir
Beslenme programı tüm verilerle değerlendirildiğinde ne kadar sürelik bir programın yapılması gerektiği bilgisi verilir.
Beslenme programına başlandığında, diyetin başarılı ve sürdürülebilir olması açısından ayda en az 2 seans görüşme önerilmektedir.
Her seans beslenme programları revize edilir ve hedefler belirlenir.
Programda sapma, uygulayamama gibi durumlar tespit edildiğinde danışandan/ hastadan bu konu hakkında detaylı bilgi alınır ve en uygun reçetenin disiplin çerçevesinde devam etmesi hakkında teşvik edilir.
Danışan/Hasta, beslenme reçetelerini uygulamayıp, hedefler konusunda uyum sağlayamazsa, kendi bütçesini ve zamanını doğru yönetmesi açısından ya programa ara verilir ya da başka uzmana yönlendirilir.
Bariatrik Cerrahi Beslenme Terapisi
BARİATRİK CERRAHİ BESLENME TERAPİSİ Obezite Cerrahisi morbid obeziteyi gidermek amacıyla yapılan cerrahi müdahelelerin tamamnına verilen isimdir ve tıpta “bariatrik cerrahi” denilmektedir. Obezite cerrahisi son dönemlerin gözdesi olmuştur. Kimileri için sihirli bir değnek olsa da obezite çözümü için son basamak olarak düşünülmemelidir. Ameliyat sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmak için bir araç şeklinde düşünülmelidir. Bariatrik cerrahi beslenme alışkanlıklarını […]
SDM Ketojenik Diyet Protokolü
AKTİF BESLEN-KETOJENİK DİYET PROTOKOLÜ KETOJENİK YAKLAŞIMLI YENİ NESİL DİYET PROGRAMI – SDM DİYET SDM-KETOJENİK DİYET NEDİR? Düşük miktarda karbonhidrat ve esansiyel düzeyde protein içererek yağ hücreleri yıkımını arttıran ve proteinlerin termojenik etkisiyle metabolizmayı hızlandıran SDM diyeti kilo kaybında başarılı olan bir tedavi programıdır. Sdm ketojenik diyeti hazırlanırken danışanın konsültasyonuna göre diyetisyeni tarafından karbonhidrat miktarı ve […]
Aktif Beslenme Çantası
AKTİF BESLENME ÇANTASI Artık hep elinizde, Diyet yapmaya zamanınız mı yok ? Verilen listelerin hazırlanmasında sıkıntı mı yaşıyorsunuz? Sadece size özel yemek mi yemek istiyorsunuz ? … Sizin için sağlıklı ve ihtiyacınız olan kalori miktarıyla beslenme programınızı ‘ Aktif Beslen ‘ ekibi olarak biz hazırlıyoruz. Beslenme uzmanı tarafında konsültasyon gerçekleştikten sonra; tün kişisel bilgileriniz, beslenme […]
Bireysel Danışmanlık
Size özel beslenme Programı Biyokimyasal, fizyolojik, (kan şekeri, lipid profili, tiroid hormonları, alerji durumu vb…), genetik yapınıza, (varsa) hastalıklarınıza uygun (kalıtsal hastalık ve/ veya aile yapınıza göre taşıdığınız hastalık riskleri..), sosyal yaşantınız göz önünde bulundurularak 30 dakikamızı size özel ayırıyoruz. Yapılan Uygulamalarda; Tanita (BC-418 Segmental Body Composition Analyzer) ile ayrıntılı Vücut Analiz Ölçümü MedGem® sayesinde, Parmak iziniz kadar […]
Kurumsal Danışmanlık
Sağlıklı beslenme ile birlikte oluşacak sağlıklı bir yaşam, dinç bir vücut ve güçlü bir hafıza, kişilere olduğu kadar şirketlere de iş verimi ve azımsanmayacak maddi kazanç olarak geri dönüyor. Amacımız; bireylerin bilinçli beslenmelerini ve aktif yaşamalarını sağlayarak; İş verimini arttırmak, Sağlık harcamalarını düşürmek, Kuruma bağlılığı arttırmak, Çalışanların hafıza ve konsantrasyonlarını güçlendirerek iş performanslarını yükseltmek, Moral […]
Çocuk ve Gençlere Yönelik Beslenme
Çocuklara Yönelik Beslenme Programları Geleceğimiz için şimdiden sağlıklı seçimler yapmalı ve çocuklarımızı her konuda doğru bilgilendirmeliyiz! Çocukların sağlık durumunu, ruhsal durumunu, beslenme alışkanlıklarını, okuldaki başarısını, sınavları ve stresi, anne-baba faktörünü göz önünde bulundurarak, uzun vadede, geleceği her yönüyle pozitif etkilemeyi hedefleyen programlardır. Gençlere Yönelik Beslenme Programları Ergenlik döneminde, bedenin değişimi ile birlikte, internet, gazete, dergi […]
Spor ve Beslenme
Spora uyumlu Beslenme Programları Bu hizmetimiz, meslek olarak herhangi bir spor dalı ile ilgilenmeyen ama hayatında süreklilik arz eden egzersiz programlarını kullanan kişilere hitaben hazırlanmış ‘Özel Dinamik Beslenme Programları’ nı içermektedir. Program, ”ENERJİ DÖNGÜSÜ’nün nasıl işlediğini kavramanıza yardımcı oluyor ve herkesten farklı bir bakış açısı ile; vücudunuza yapmanız gereken yatırımı anlatıyor ve uyguluyor. Ayrıca ; Özel Club […]
Gebelikte Beslenme
Anne adaylarına özel olarak geliştirilmiş bu beslenme danışmanlığı hizmeti, özellikle, planlı gebelik sürecinden doğuma kadar olan sürenin tamamını kapsayan, kompleks bir hizmettir. Anne adayının biyolojik yapı değişiminden haberdar olması, beslenme davranışının tamamen bu döneme özgü modifiye edilmesi hedeflenmiştir. Bu hizmet kapsamında, beslenme davranış değişikliği ile beraber annne adayının iyilik durumu da düşünülmüştür ve farklı çözüm ortakları […]
Geriatri ve Beslenme
Geriatri Beslenme Programları Hayatımızın gümüş ve altın yılları… 60 yaş ve sonrası … kaliteli yaşama tekrar ‘merhaba’ demek için bedenen ve ruhen kendimizi yenileme çabası durmadan devam etmeli ‘dinamık bir yaşlanma’ sürecini kendimize aşılamalıyız. Bu doğrultuda özellikle organik, doğal besinlere yer veren , oksijenlenme kapasitesini arttıran, eğlenceli ve yormayan egzersizlerle hayat kalitemizi arttırabileceğimiz bir program […]
Estetik ve Beslenme
Estetik Beslenme Programları Daima Pürüzsüz, Yumuşak, Narin ve Bakımlı vücut düşleyenler için Özel Beslenme Programlarıdır. Özel Paketler doğrultusunda, Yaza özel, Sonbahara özel, Gelin adaylarına özel, Tatil öncesi hazırlık yapanlara özel, Selülit Problemlerine karşı özel, Basen ve kalça deformasyonlarına özel, Göbek, bel yağlanmasına karşı özel, beslenme programlarını içermektedir.
BONUS
BONUS Beslenme Programı Sosyo-ekonomik ve maddi durumu bir beslenme uzmanından danışmanlık alacak kadar yeterli olmayan ve beslenme uzmanına acil ihtiyacı olan gençlerimize daha sağlıklı yaşamaları için katkıda bulunmak adına verilen burs niteliği taşıyan danışmanlık programıdır. Bu danışmanlıktan yararlanmak isteyen kişilerin ofis telefonlarımızdan bize ulaşması veya iletişim formumuz üzerinden e-mail atması gerekmektedir. Maddi ve sağlık durumuna […]