Karaciğer karın bölgesinde sağ üst köşede bulunup vücut için çok önemli fonksiyonları olan bir iç organdır. İnsan için hayati önem taşır. Karaciğerin vücudumuzda çok önemli işlevleri vardır. Bunlar; Karaciğerin Kan Depo İşlevi: Karaciğerin normal kan volümü 450 ml dir. Bununla birlikte karaciğer genişleyebilen bir organ olduğundan sağ atriyumda basınç yükseldiğinde hepatik venler ve sinüslerde büyük miktarlarda […]
Asırlar öncesinden beri çeşitli hastalıkların tedavi edilmesinde kullanılan bitkiler modern tıbbı destekleyici ve tamamlayıcıdır. İnsanlık tarihinin en eski doğal tedavi yöntemlerinden olan bitkisel tedaviler bir nebzede sizin sıkıntınıza iyi gelebiliyor. O halde bitkilerin şifalarına bir göz atalım. SARIMSAK Kalp koruyucudur. Kolesterolü düşürür. Diyabet riskini azaltır. Insülin sekresyonunu arttırarak kan şekerini düşürür. Enfeksiyon ve kanser koruyucudur. […]
Bu sağlıklı çikolata chia enerji barları, egzersiz öncesi atıştırmalıklar için en sevdiğimiz hızlı atıştırmalıklardan biridir. Antioksidan kapasitesi yüksek olan bu barda şeker yok ve tadı inanılmaz! Ev yapımı, vegan, doğal enerji barlarını mı yoksa zor okunur maddelerden oluşan uzun bir listeye sahip enerji barlarını mı satın almayı tercih edersiniz? ÇİKOLATA CHIA ENERJİ BARLARI Antioksidanlarca yüksek. Tek tek […]
Diyet posası; bitki hücre duvarını oluşturan nişasta olmayan polisakkaritler, sindirilmeyen oligosakkaritler, lignin ve dirençli nişastadan oluşan bileşiklerdir. Farklı diyet lifi tipleri, özellikleri bakımından farklılık göstermektedir. Çözünür olmayan diyet lifi bağırsak sağlığı ile ilgiliyken, çözünür diyet lifi, temel olarak kandaki kolesterolün düşürülmesi ve glukozun bağırsaktaki absorbsiyonunun azaltılması ile ilişkilidir. Diyet lifi, bağırsak kanseri ve kardiyovasküler rahatsızlıklara […]