İster kilo vermek için ister sağlıklı yaşamak için yapın bu suları en önemli durum vücudun toksinlerden arınmasıdır. Su içemeyenler suyunuzu tek başına içmek zorunda değilsiniz yanlız kafein içermemesi gerekiyor. Elma sirkesi gün içerisinde kan şekerinizi dengeleyerek kilo kontrolümüzde fayda sağlayacaktır. Aynı zamanda elma sirkesi bağırsaklarımızı da düzene koyacaktır.

1 Litre ılık su içine

2 yemek kaşığı elma sirkesi

1 adet yeşil elma

1 çubuk tarçın

Dilerseniz içine maydonoz sapı ve limon da ekleyebilirsiniz. Tüm gün boyunca içilecek.